Masaj de intretinere
Cateva notiuni ce tin de masajul de intretinere.

Masajul de intretinere  este masajul care se face cel putin o data pe saptamana si are ca scop mentinerea organismului intr-o buna stare de sanatate, o functionalitate perfecta si un tonus ridicat. Tehnica este de aplicare a unor manevre si procedee specifice care au ca scop o mai buna activare a circulatiei sanguine la nivelul fiecarui segment si organ, realizarea unei elasticitati a pielii si a articulatiilor, ajuta la relaxarea si tonifierea musculara specifica unui organism sanatos, inlatura starea de oboseala prin relaxarea sistemului nervos si a celui hormonal. De asemenea, masajul de relaxare poate realiza o eliminare mai rapida a toxinelor din organism si o regenerare mai buna a tesuturilor. 

Este recomandat tuturor persoanelor sanatoase, indiferent de varsta, care doresc sa isi mentina starea de sanatate si sa previna orice boala. Masajul de intretinere se adreseaza intregului organism si fiecare parte a corpului beneficiaza de manevre adecvate zonei respective. Dupa caz acest masaj se poate face cu ulei, crema sau combinati de uleiuri sau creme, pot avea durate si intensitati diferite. Efectul unui masaj de intretinere se vede imediat, dupa starea ce se instaleaza dupa fiecare masaj si in decursul timpului, cu efect de sanatate indelungata. 

Este recunoscut faptul ca e mai bine si mai ieftin sa te menti sanatos decit sa astepti sa te inbolnavesti si apoi sa te tratezi. Medicamentele clasice pot fi nu numai foarte costisitoare dar si cu efecte secundare negative, incat e de preferat sa fie luate masuri profilactice care includ masajul de intretinere, o viata mai echilibrata, o alimentatie sanatoasa precum si practicarea sportului. 




Share on Facebook